Je darmen doen spontaan een dansje als je iedere dag met deze fantastische gezonde boost start: citroenwater!
Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen.
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
BEREIDEN
- Kook genoeg water voor een groot glas en laat het even doorkoken. Schenk het in het glas en laat het afkoelen tot het lauw-warm is (of doe er wat koud water bij).
- Pers een halve citroen uit en voeg dit toe aan het water.
- Drink dit drankje op een nuchtere maag voor een uiterst gezonde start van de dag!
WATER + CITROEN
1 persoon
3 min. bereidingstijd
TIPS
- Is een halve citroen te veel van het goede voor je? Begin met een theelepeltje vers citroensap en bouw dit langzaam op.
- Heeft de smaak van het citroenwater niet je voorkeur? Probeer het dan eerst een aantal dagen, vermoedelijk wen je er vanzelf aan. Maar mocht je het fijn vinden dan kun je ook je favoriete (natuurlijke) thee toevoegen aan het citroenwater.
- Vind je het echt te zuur smaken? Voeg dan gerust wat natuurhoning aan je ochtenddrankje toe.
- Dit drankje is een enorme fijne stimulans voor je spijsvertering en het is uitstekend geschikt om iedere ochtend op een nuchtere maag te drinken.
- Wil je de schil van de citroen toevoegen voor een leuk accent? Kies dan altijd voor een goed schoongeboende biologische citroen.
- Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.